Как да намалим риска от поява на камъни в бъбреците и жлъчката
Снимка: Пийте вода, за да нямате камъни в бъбреците и жлъчката
При пациенти, които са страдали вече от камъни в бъбреците и жлъчката, рискът от поява на такива отново е 70% по-висок.
За да намалите риска, трябва да спазвате няколко прости правила.
Едни от основните фактори за камъни в бъбреците и жлъчката са начинът на хранене и неправилният прием на течности или дехидратация. Препоръчва се прием на повече течности – обикновена, негазирана вода, чай, сок от лимон, сок от касис.
Има определени храни, които да избягваме, за да не развием камъни в бъбреците и жлъчката.
Проф. д-р Райко Хървачевич, специалист по вътрешни болести и нефролог съветва:
- дневното количество на отделената урина трябва да възлиза на повече от 2 литра;
- не трябва да пиете сок от грейпфрут, тъй като благоприятства образуването на камъни;
- пациенти, които имат камъни, съставени от калциев оксалат, при хранене трябва да избягват спанак, зеле, маруля, грах, зелен фасул и цвекло;
- пациентите с фосфатни камъни трябва да избягват риба, яйчен жълтък, мляко и млечни продукти;
- а тези, които са имали пикочно-киселинни камъни, трябва да внимават с приема на карантии, червено месо, грах, зелен фасул, боб, бадеми, фъстъци и гъби;
- всички пациенти с камъни в жлъчката трябва да избягват солта в диетата си.
