Извличането на информация по различни начини е най-ефективният начин за учене
Снимка: Съвети за запаметяване
Учени от университета SWPS (Полша) проучиха възможността за подобряване на ефективността на ученето и установиха, че този процес може да бъде подобрен с помощта на така наречения променлив подход, който включва учебен материал в различен контекст, използвайки различни методи и гледни точки. Също така е важно да променяте начина, по който извличате информация, като използвате различни знаци, за да намерите правилния отговор, вместо да разчитате на един и същ стимул.
Изследователите проведоха серия от експерименти, в които участниците научиха чужди (фински) думи, вградени във фрази на родния им език, например: „Татко мете латиа“ (финландската дума за „под“). В проучването някои участници бяха изложени на едни и същи изречения („Татко мете латията“, повторени пет пъти), докато на други бяха показани фрази в различен контекст: „Татко мете латията“, „Кучето лежи на латията ”, „Детето си играе на лата”, „На лата има килим”, „Котката се плъзга по лата”.
Експериментът показа, че научаването на думи в различен контекст подобрява качеството на запаметяване в сравнение с повтарянето на едно и също изречение. Този ефект се запазва както веднага след тренировка, така и 24 часа по-късно. Трябва да се отбележи, че участниците бяха уверени, че повторението от същия тип е по-ефективно, въпреки че действителните резултати от теста доказаха обратното. Този феномен се нарича метакогнитивна илюзия - фалшива вяра в ефективността на познати, но неефективни методи на учене.
Идеята за изучаване на материал от различни гледни точки отдавна е призната за важна за дългосрочната памет. Този метод може да се сравни с определянето на много маршрути, които ви помагат да запомните информация в точното време. Колкото повече такива „пътеки“ се създават, толкова по-голяма е вероятността за успешно възпроизвеждане на знания, особено ако това изисква специфичен подход.
„Този разнообразен начин на изучаване на информацията, при който материалът се разглежда от няколко ъгъла, изисква повече усилия от механичното повторение, но именно това допринася за дълбокото му усвояване. Можем да кажем, че известна степен на сложност в учебния процес е от полза“, казва Ева Бутовска-Бучинска, водещ автор на изследването.
За да може изучаваната информация да бъде наистина полезна и да може да се прилага в различни ситуации, експертите съветват да се придържате към няколко принципа - редовно извличане на информация от паметта, вместо препрочитане, разпределяне на учебните сесии във времето и използване на различни методи за запомняне, вместо разчитайки на един единствен метод.
