Илюзия на японски психиатър, която ви казва колко точно сте уморени
Снимка: Картини-илюзии показват колко сме уморени
Необичайни картини-илюзии са създадени от японския психиатър Акиоши Китаока. Той е професор по психология от Киото. Целият му живот е посветен на изучаването на човешкото зрително възприятие. Според експерта начинът, по който визуално възприемаме света в цялото му разнообразие, може да покаже много за психичното ни състояние.
Картини-илюзии показват колко сме уморени
В статията можете да намерите най-често срещаните визуални илюзии, създадени от проф. Акиоши Китаока. Погледайте ги малко и определете колко бързо се движат изображенията и дали изобщо се движат. Не забравяйте, че в действителност всяка картина е статична.
Проф. Китаока твърди, че ако елементите от картините се движат бавно, тогава човекът е леко уморен. Например в края на работната седмица, например.
Да се отървете от този вид умора е лесно. Основното нещо е да изхвърли всички нагласи, в стила на "да съм най-добър". Останалото е промяна на дейността. Ако четенето ви отпуска добре, например, тогава можете да четете любимата си литература. Пълната релаксация за ума, тялото и духа обаче се дава само при качествен сън.
Освен това можете да си вземете гореща вана, да се поглезите с вкусна напитка или просто да легнете с любимия си филм или сериал. Напоследък се наблюдава не особено добра тенденция да се натискате да спите до последно. Не можеш да си починеш просто без да правиш нищо. Всичко трябва да е полезно!
Обаче наистина трябва да преминете от работа към неформална дейност. Умът ви се нуждае от пълна почивка от всякаква информация. Дори обичайното сърфиране в социалните мрежи може да направи лоша услуга. Много хора се чувстват още по-уморени и нещастни, след като прелистват Instagram или фейсбук в продължение на няколко часа.
Между другото, ако картините на илюзията се движат много бързо, трябва да помислите за помощ. Това може да означава, че психическото ви състояние се нуждае от спешно възстановяване. Тук няма да помогне само да спите и да хапнете вкусно. Може би е добра идея да преразгледате нагласите си и светогледа си като цяло.
Може да е трудно да повярваме, че външният ни вид може да повлияе на това колко сме уморени. Тук обаче има връзка. Човек, който винаги чака нещо и се напряга, просто няма момент на отпускане. Чакаме нещо или някой да ни направи щастливи, но това все не се случва. Нашето търпение и психическо състояние се изчерпват всеки ден.
Синдромът на забавения живот преследва мнозина. Въпреки това, той може и трябва да бъде премахнат. Разберете, че във всеки ден има радост, както и щастие. И дори да сте го чували вече хиляди пъти, прочетете го отново: щастието е в малките неща. Няма глобално и трайно състояние на радост. Има само малки радости от живота, които не е толкова трудно за вас да подредите.
