Съвети при хипогликемия: Какво да предприемем
Снимка: Хипогликемия - какво се прави?
Хипогликемията има различни симптоми при отделните хора.
Списък на симптомите, които хората с хипогликемия чувстват най-често:
- Чувство на умора
- Чувство на обърканост
- Липса на настроение
- Сърцебиене
- Замъглено зрение
- Топли вълни и изпотяване
- Изтръпване на устните
- Отпадналост и немощ
- Бледност
- Чувство на глад
Запомнeтe...
Хипогликемиите се случват, когато няма достатъчно глюкоза (захар) в кръвта. Повечето хора се чувстват малко странно точно преди получаване на хипогликемията – и това усещане е сигнал от страна на тялото като предупреждение, че имате хипогликемия.
Ако имате хипогликемия, има няколко лесни неща, които можете да предприемете, за да се почувствате по-добре.
Съвети при хипогликемия
- Спрете да правите, каквото сте правили до този момент
- Ако сте с други хора, кажете им какво се случва
- Премерете кръвната си захар
- Изяжте или изпийте бързодействащи въглехидрати
- Седнете, докато се почувствате по-добре. След 15 минути премерете кръвната си захар отново. Ако все още е ниска, консумирайте още малко бързодействащи въглехидрати
- Някои хора имат нужда след това да изядат бавнодействащ въглехидрат. Консултирайте се с Вашия лекар.
Екипът на Здравен форум Здраве и култура Ви съветва да се консултирате задължително с еднокринолог относно захарния диабет.
Информацията е преведена и се разпространява с разрешение на Diabetes UK, https://www.diabetes.org.uk
Information reproduced and translated from www.diabetes.org.uk with kind permission from Diabetes UK.
