Физически активните жени са по-малко склонни да се разболеят от рак
Снимка: Физически активните жени са по-малко склонни да се разболеят от рак
Изследователите класираха данните според количеството упражнения, които жените правят в свободното си време и откриха, че най-физически активните участнички са с 10% по-малка вероятност да развият рак на гърдата, отколкото тези, които рядко правят дори леки упражнения. Техният анализ взе предвид рисковите фактори за рак на гърдата като ИТМ, фамилна анамнеза, тютюнопушене и консумация на алкохол.
Физически активните жени са по-малко склонни да се разболеят от рак на гърдата.
Учените отбелязват, че няма конкретно количество физическа активност, която жените трябва да правят, за да се предпазят от рак. Но колкото повече време прекарват в умерени до интензивни упражнения извън свързаните с работата дейности, толкова по-малък е рискът от развитие на рак на гърдата.
Преди това учените от университета Дикин установиха, че редовните упражнения предотвратяват болката във врата.
