Допълнителните ползи от пиенето на топла вода с лимон
Снимка: Ползи от пиенето на топла вода с лимон
Пиенето на гореща вода с лимон преди хранене може да ви помогне да преживеете по-лесно празничните пиршества.
Но е важно да знаете, че температурата на тази вода не трябва да бъде по-висока от 55 градуса.
Необходимо е да се погрижим предварително за подпомагане на тялото и неговото възстановяване. Безценна помощ за това оказват аминокиселините и храносмилателните ензими, заедно със симбиотиците и качествения осемчасов сън.
В допълнение, есенциална аминокиселина, приета преди хранене, може да е необходима за правилното функциониране на всички тъкани и органи на тялото.
Както обикновено, преди да използвате лекарство, трябва да прочетете инструкциите и да се консултирате с Вашия лекар. По време на хранене можете да приемате ензими за храносмилане, които ще подпомогнат функционирането на панкреаса.
Диетолозите препоръчват да се ядат повече зеленчуци, тъй като те съдържат магнезий, който е необходим за функционирането на сърдечно-съдовата система, както и биологично активни вещества за метаболизма и фибри, които са полезни за чревната микрофлора. За нормализиране на функционирането му се препоръчва и прием на симбиотици вечер.
