Допълнителни ползи от топлата вода с лимон
Снимка: Ползи от топла вода с лимон.
Пиенето на гореща вода с лимон преди хранене може да ви помогне да преживеете по-лесно празничните пиршества.
В същото време температурата на тази вода, според диетолозите, не трябва да бъде по-висока от 55 градуса.
Освен това се смята, че е необходимо да се погрижите предварително за поддържане на тялото и неговото възстановяване. Безценна помощ за това оказват аминокиселините и храносмилателните ензими, заедно със симбиотиците и качествения осемчасов сън.
В допълнение, тауринът в доза от 500 милиграма, приет преди хранене, може да служи като аминокиселина, необходима за правилното функциониране на всички тъкани и органи на тялото.
Както обикновено, преди да използвате лекарството, трябва да прочетете инструкциите и да се консултирате с Вашия лекар. По време на хранене можете да приемате ензими за храносмилане, които ще подпомогнат функционирането на панкреаса.
Диетолозите също така препоръчват да се ядат повече зеленчуци, тъй като те съдържат магнезий, който е необходим за функционирането на сърдечно-съдовата система, както и биологично активни вещества за метаболизма и фибри, полезни за чревната микрофлора. За нормализиране на функционирането му тя препоръчва и прием на симбиотици вечер.
