Домашен лекар: Пет натурални средства срещу кашлица
Снимка: Натурални средства срещу кашлица
Въпреки че кашлицата е нещо напълно естествено, честата й поява може да се превърне в истинско мъчение. За да премахнете причината за кашлицата, трябва да посетите лекар, но можете да я облекчите с помощта на наличните домашни средства. Ето някои от тях.
Пет натурални средства срещу кашлица
- Чай
Топли, но не парещи, готови билкови чайове (като корен от женско биле, бяла ружа, червен бряст или мента) помагат за облекчаване на възпалението и дразненето, което от своя страна намалява интензивността и честотата на кашлицата. За да подсилите ефекта на чая, можете да добавите към него мед, лимон и джинджифил.
- Корен от бяла ружа
Корените и листата на бялата ружа са отлично средство за суха кашлица, която облекчава дразненето и улеснява дишането. Изсушените листа от бяла ружа обикновено се използват за приготвяне на чайове или запарки, докато корените на растението обикновено се използват за приготвяне на течни екстракти или сиропи за кашлица.
- Пчелен мед
Благодарение на своята еластична и вискозна текстура, медът покрива лигавицата на гърлото, облекчава болката и неприятното усещане от драскане. Капките за кашлица имат подобен ефект, но медът намалява възпалението и помага в борбата с бактериите. Проучване на учени от Университета на Пенсилвания (САЩ) показа, че в някои случаи медът се справя с кашлицата по-ефективно от лекарствата.
- Сминдух
За успокояване на кашлица и облекчаване на възпалено гърло може да се използва гаргара със сминдух. Вземете две супени лъжици семена от сминдух и ги сложете в тенджера с един литър вода. Оставете водата със семената да заври, намалете котлона и „варете“ сместа 20-30 минути. След това оставете сместа да се охлади малко, добавете към нея лъжица мед (сминдухът е много горчив) и направете гаргара.
- Мента
Ментата може да се използва по различни начини за намаляване на интензивността на кашлицата. Например листата могат да се добавят към чая, а с етерично масло да се правят инхалации. Ако предпочитате инхалация, бъдете много внимателни, когато вдишвате парата, за да не изгорите гърлото си.
Сн.: unsplash.com
