Ароматът на розмарин и чаят от мента подобряват паметта
Снимка: Розмаринът подобрява паметта
Това са установили учени от университета на Нортъмбрия, които са изследвали как подправките и билките влияят на подобряването на паметта.
Засилването на паметта с 15 % е напълно достатъчно за възрастен човек да си спомни да си изпие лекарствата или да изключи фурната. Чрез вдишването на аромата на розмарин летливите съединения преминават в кръвта през белите дробове и достигат до мозъка. По този начин имат въздействие върху процесите, които се случват в него.
Ароматът от розмарин засилва паметта с цели 15 %.
Учените от Нортъмбрия са доказали това свое твърдение като са изследвали 150 здрави пенсионери. Хората са помолени да останат известно време в три стаи всяка с различен аромат – на розмарин, лавандула и без специфичен аромат. През цялото време е трябвало да запомнят определени изречения и да ги препредават. Седящите в стаята с аромат на розмарин се представили много по-добре в теста за памет от останалите две групи.
Чаят от мента подобрява паметта
Вторият експеримент пък показал, че чаят от мента засилва дългосрочната памет, работната памет и вниманието, за разлика от чая от лайка, който значително намалява концентрацията.
