Понеделник, 14.10.2019

Начало » Здраве » Растения, които успокояват нервите и премахват тревогата

Растения, които успокояват нервите и премахват тревогата

успокяване на нерви, тревожност растения
Лавандулата успокоява нервите

 

 

 Вместо да пием лекарства можем да си помогнем при тревожност, стрес, безсъние по естествен начин.

Копър, лайка, лавандула, маточина, жълт кантарион са растения, които премахват тревогата, страха и подобряват неправилната дейност на сърцето, главоболието и безсънието.

Копър. Това растение с наситен и характерен мирис може да бъде отлично за успокояване. Копърът укрепва и успокоява нервите и помага срещу нервност, раздразнителност, безсъние и истерия.

Мащерка. Лечебните съставки на мащерката са в листата и в цвета, а нейните етерични масла отпускат мускулите. Има благоприятен ефект върху нервната система, отпуска и осигурява добър сън.

Лайката отпуска цялото тяло и успокоява тъканите и мускулите. Голяма доза чай от лайка помага и при безсъние.

Лавандула. Растението отдавна се използва при безсъние и за лечение на нервите.

Лавандулата можете да я поставите във ваната или да си направите чай. Освен че отпуска мускулите, успокоява напрежението и тревогите. Чай от лавандула помага и при нарушения сън.

жълт кантарион срещу нарви


Жълт кантарион. Жълтият кантарион е най-известният природен лек срещу депресия. Антидепресивните ефекти на жълтия кантарион са оценени и в конвенционалната медицина. Жълт кантарион от векове се използва като лекарство срещу депресията, тревожност и проблеми с нервите.

Витамин тиамин

Тиамин е витамин, който е необходим на нервите да имат достатъчно енергия, която им е необходима за предаване на електрически импулси. Липсата на тиамин предизвиква нервност и раздразнителност, отслабва апетита, а може да се появи и разстройство на съня.

09-02-2018 | виж всички новини | 





comments powered by Disqus

Коментари










Най-четени

 За теб

Design and Development:
DREAMmedia Creative Studio