Четвъртък, 14.11.2019

Начало » Здраве » Внимавайте с летните джапанки: Натоварват краката и гърба

Внимавайте с летните джапанки: Натоварват краката и гърба

Джапанките предизвикват болки в краката и гърба
Джапанките натоварват краката и гърба

 

 

Харесвани и предпочитани през лятото, джапанките са по-опасни и от високите токчета - предупреждават лекарите.

 

Джапанките могат да причинят сериозни болки в краката, а и рискът да бъдете случайно наранени, някой ви настъпи или удари, по улиците е много по-голям.

Гумената основа на джапанките не предлага никаква опора за краката.

Джапанките може би са меки и удобни, но вашите крака рано или късно реагират на голямото напрежение в предната част, тъй като липсва стабилност  на глезена. Такава позиция на краката с времето започва да създава проблеми на петите и пръстите на  краката.

Рисковете от нараняване са двойни с тези обувки. Именно тънката подметка едвам омекотява ударите. Опитайте се да вървите по неравен терен с тези обувки и ще видите веднага за какво става на въпрос. Ще усещате как всяко камъче  ви боде директно в крака.

Мускулите и сухожилията работят извънредно когато носите джапанки.

Джапанките  са прекалено елементарни, не дават на крака достатъчна опора, защото той се държи само на една лентичка. Затова и кракът, без да забележите е постоянно напрегнат.

Кракът се опитва да се държи на върха на пръстите. Това допълнително натоварва крака и мускулите, но също и гърба заради лошата поза, когато ходите с тези елементарни обувки.

Джапанките натоварват краката

Липсата на ток при джапанките напряга ахилеса

Експертите твърдят, че обувките с леко повдигната пета са идеални  за здравината на ахилесовото сухожилие. Както много високите токчета с течение на времето стават вредни, така  и тези, които напълно са равни, създават  ненужно напрежение.

При джапанките няма опора за глезена

Носенето на джапанки е една от причините,  поради която през лятото се увеличават  болките в ставите.

Болки в бедрата и долната част на гърба

Ако носим дълго време  джапанки, това променя начина по който вървим.  Постепенно  се скъсява стъпката, което може да бъде натоварващо за бедрата и гърба.

Според лекарите, слънцето е още една скрита причина  поради която джапанките са нездравословни. С тези обувки краката са  най-изложени на слънчеви лъчи.

Също така не се препоръчва  да шофирате с тези джапанки, тъй като лесно може да паднат.

 Лекарите съветват  хората със ставни проблеми  да стоят настрана от летните джапанки.

Е - Здраве и култура Здравен форум

05-06-2019 | виж всички новини | 





comments powered by Disqus

Коментари










Най-четени

 За теб

Design and Development:
DREAMmedia Creative Studio