Петък, 18.10.2019

Начало » Здраве » Соя: Експертите предупредиха за опасностите за здравето

Соя: Експертите предупредиха за опасностите за здравето

Опасна ли е соята
Полезна или вредна е соята за здравето?

 

Експертите твърдят, че соята всъщност е вредна за организма, въпреки множеството полезни витамини. 

Например соята съдържа калций, протеини и витамини от група В.

Ако използвате този продукт ежедневно, можете да защитите организма от проблеми със сърцето и кръвоносните съдове.

 

В същото време съставът на соята включва изофлавони, които провокират развитието на рак на гърдата.

Вярно е, че учените не можаха да докажат съществуването на пряка връзка между соята и рака.

Освен това има изследвания, които доказват точно обратното.

Някои изследвания, за разлика от тях, потвърждават, че продуктът може да предотврати рак.

Например едно проучване, в което са участвали повече от 6000 жени, показа, че консумацията на соя намалява смъртността дори при агресивни форми на рак на гърдата с 21%.

Соята е включена в диетите, тъй като помага при отслабване, което за пореден път доказва нейните ползи.

В този продукт обаче има един недостатък - голямо количество храна на базата на соя съдържа ненаситени мазнини, което е опасно за организма.

е - Здраве и култура Здравен форум

22-08-2019 | виж всички новини | 





comments powered by Disqus

Коментари










Най-четени

 За теб

Design and Development:
DREAMmedia Creative Studio