Сокът от домати облекчава симптомите на менопаузата
Снимка: Сок от домати срещу менопауза
Учени от Медицинския университет в Токио доказаха ползите от доматения сок при настъпване на менопауза.
Една чаша сок от домати всеки ден успешно облекчава високата тревожност и топлите вълни при менопаузата.
Ежедневното пиене на 200 милилитра сок от домати регулира нивото на холестерола и високите нива на тревожност.
Резултатите от изследването, публикувано в "Nutrition Journal" са категорични. 93-те жени, подложени на експеримента, са намалили с 50 % неприятните симптоми на менопаузата като раздразнителност и горещите вълни.
Сокът от домати облекчава менопаузата
Сокът от домати също така помага за изгарянето на калории и за намаляването на мазнините в организма.
Доматите съдържат съединение, наречено ликопен, което им дава червения цвят. Вече е известно, че антиоксидантите от доматите са ефективни в борбата срещу рака, сърдечните заболявания и други нарушения. Смята се, че хората, които се адаптират към средиземноморската диета, живеят по-дълго.
