Понеделник, 27.05.2019

Начало » Любопитно Новини » Никога не започвайте диета за отслабване във вторник, неуспешна ще е

Никога не започвайте диета за отслабване във вторник, неуспешна ще е

Не правете диета за отслабване във вторник
Успехът на диетата за отслабване зависи от деня

 

Ефективността на диетата за отслабване не зависи само от избраната храна и волята, но и от това в кой ден от седмицата ще започнете, установи ново проучване на британски учени.

Вероятно сте обречени на провал, ако започнете диета за отслабване във вторник

Много по-голям шанс за идеална фигура имат жените, които започват диета в неделя или в понеделник. Изследването продължило около една година и в него са участвали 2000 британци.

Резултатите показват, че жените, които са започнали с диета за отслабване с промяна на хранителния режим във вторник, до края на седмицата губят цялата решителност да отслабнат.

Започвайте диета за отслабване в понеделник - ще имате най-дълга мотивация

Ако се започне в понеделник, мотивацията се запазва много по-дълго време, а това го показват и 88% от участничките.

Проучването показало още, че типичните британци правят диета средно три пъти в годината. Най-популярният ден във Великобритания за начало на диетата е петък. Това не е добър вариант, заради насъбралия се стрес през цялата работна седмица и фактът, че  почивните дни изкушават с много забавления и храна.

Е-здравеЙ Любопитно

18-02-2019 | виж всички новини | 





comments powered by Disqus

Коментари










Най-четени

 За теб

Design and Development:
DREAMmedia Creative Studio