Грешки при възпитанието на детето: Само здрава психика води до успех
Снимка: Здравата психика е основа на хармоничен живот
Не е възможно да се разгледа щастието и здравето на едно дете, без да се взема предвид здравословната психика. При децата тя е особено уязвима, тъй като само се учи да се справя с емоциите си и е много зависимо от родителите и от света около себе си.
За съжаление психическото здраве на децата често се пренебрегва. В семейството се обръща винмание на физическото здраве и външните успехи, а емоциите на детето се пренебрегват. Мнозина смятат, че децата бързо забравят всичко и "ще се излекуват до пълнолетие". В детските институции, където прогресът и дисциплината са на преден план, грижата за психическото здраве най-често остава само на хартия.
Здравословната психика обаче е в основата на проспериращ и хармоничен живот. Тя помага да се справите със стреса, неприятностите, да не се фокусирате върху неуспехите, но да потърсите начини за решаване на проблемите.
Психологът Ейми Морийн, автор на най-продаваната книга "13 неща, които родителите не правят за здрава детска психика", вярва, че силната психика помага на децата да постигнат успех в живота.
Създаването на здравословна психика в детето не означава, че то няма да плаче, когато е тъжно или че никога няма да страда поради неуспехи. Психичното здраве не е идентично с дебелокожие и нечувствителност. Всъщност всичко е точно обратното. Психичното здраве е нещо, което позволява на децата да се възприемат след неуспехите и да продължат да правят нещо важно и ценно, дори ако са затрупани от съмнения.
Силната психика е ключът към гарантиране, че децата могат да реализират своя жизнен потенциал. Въпреки това, за да се отглежда дете със здравословна психика, е необходимо да се избягват общи родителски грешки.
Тези типични грешки са изброени в книгата "13 неща, които родителите не правят за здрава детска психика"
Насърчавате синдрома на жертвата. Загубата на спортна игра или провал на теста в училище не прави детето нещастен губещ. Отхвърлянето, провалът и несправедливостта са част от живота. Утешавайте и подкрепяйте детето, когато се нуждае от това, но не насърчавайте в него прекомерно желание да изпитва съжаление за себе си. Научете го, че дори и в най-несправедливите обстоятелства може да предприеме някакво конструктивно действие.
Неправилно приемане на вината. Постоянното вливане на вина в детето го учи само, че вината е непоносима. И децата, които смятат, че вината е ужасна, не могат да кажат "не" на някой, който им казва: "бъди приятел, позволи ми да препиша" или "ако ме обичаш, ще да го направиш за мен". Покажете на детето, че дори и вие се чувствате виновни от време на време - което, общо взето, е обичайно за всички добри родители. Не позволявате това неприятно усещане да ви попречи да взимате разумни решения.
Превръщате детето в център на Вселената. Ако животът ви се върти само около децата ви, те ще пораснат в увереност, че всички около тях трябва да им служат. Егоцентричните, арогантни деца едва ли ще успеят в живота. Учете детето си да се фокусира повече върху това, което може да предложи на света, отколкото върху това, което може да получи.
Оставяте страховете да повлияят на родителските ви решения. Да, ако поставите детето си в безопасен пашкул за цял живот, това ще ви спести много тревоги, но няма да научите детето да живее истински живот и да се справя със собствените си страхове. Всеки път в тревожна ситуация то ще се скрие. Покажете на децата, че най-добрият начин да победите страха е да се сблъскате с него и ще възпитате смели деца, които са готови да излязат от зоната си на комфорт.
Давате на децата власт над себе си. Оставяйки децата да диктуват какво ще се яде в семейството за вечеря или къде да отидете на почивка, ние им даваме повече власт, отколкото са готови да издържат на базата на тяхната възраст и ниво на развитие. Отношението към децата като равни (и още по-важно) е това, което унищожава умствената им стабилност. Нека децата да вземат самостоятелни решения по прости въпроси, да се научат да слушат себе си, но и да наблюдават ясна семейна йерархия в по-важните неща.
Изисквате отлични постижения. Очакването децата ви да успеят е доста здравословно нещо. Но искането от тях да са идеални е изпълнено с лоши последици. Научете децата си, че да попаднат в лоша ситуация е нормално и да не бъдат най-добрите във всичко, което правят също е нормално. Децата, които се стремят да стана по-добра версия на себе си, а не най-добрите във всичко, не зависят от другите.
Позволявате на децата да избягват отговорност. Позволяването на децата да не помагат в къщата и домашната работа може да бъде голямо изкушение. В крайна сметка всички искаме нашите деца да имат безгрижно детство. Но детето, което изпълнява задълженията, съответстващи на неговата възраст, в никакъв случай не е претоварено. Напротив, той развива необходимите умения да стане отговорен възрастен в бъдеще.
Прекомерно пазите децата си от болка. Обиди, скърби, притеснения - всичко това е част от живота. Оставяйки децата да изпитват тези болезнени чувства, ние тренираме издръжливостта им към неприятната емоция. Осигурете достатъчно подкрепа на децата, за да могат да се справят с болката и по този начин да придобият увереност в способността им да се сблъскват с неизбежни житейски трудности.
Смятате, че сте отговорни за емоциите на децата си. Ако непрекъснато утешавате детето, когато е тъжно или го успокоявате, когато е разстроено, тогава поемате отговорността за регулирането на неговите емоции. Децата трябва постепенно да развиват умението да контролират чувствата си. Покажете на детето примери за здравословни начини за справяне с емоциите, за да се научат сами и в бъдеще да не прехвърлят тази задача на другите.
Не позволявате на децата да правят грешки. Коригиране на домашната работа по математика, проверка дали детето е сложило училищната си закуска в раницата и постоянното напомняне за домашните задължения няма да му донесе никаква полза. Естествените последици от действията са може би най-добрият учител в живота. Позволете на децата си да правят грешки и да им покажете как да се учат от тях, за да станат по-мъдри и по-силни.
Обвързвате дисциплината с наказание. Целта на наказанието е да накара детето да страда за неговото поведение. Дисциплината учи как да го направите по-добре следващия път. Възпитанието на дете, което се страхува от наказание не е същото като отглеждането на дете, което иска да се справи добре по свой избор. За да преподавате самодисциплината на детето, използвайте метода на естествените последици.
Търсите лесни начини за избягване на дискомфорт. Да, когато се предадете пред капризно дете или измиете съдовете вместо него (въпреки че това е негово задължение), това опростява живота ви точно сега, но не създава най-здравословните навици на децата. Нека детето види, че вие сами правите това, което се изисква от вас и можете да отложите желаното удоволствие за по-късно. Вашият пример ще научи детето, че има достатъчно сила и постоянство, за да завърши нещо до края.
Не учите децата на собствените си ценности. Много родители не преподават на децата си ценностите, които са важни за тях. Те са толкова потопени в ежедневния хаос на живота, че забравят за по-дългосрочния план на възпитание. Уверете се, че вашите текущи приоритети отразяват най-ценното в света и ще дадете на децата си ресурс да живеят пълноценно и смислено.
Автор: Ейми Морийн
