Хората, които консумират люти червени чушки, живеят по-дълго
Снимка: Люти червени чушки за дълголетие
Лютите червени чушки водят до по-дълъг живот и то в по-добро здраве.
Това смятат учените от медицинския колеж „Ларнър“ към Университета във Върмонт, които са изследвали влиянието на лютите чушки върху човешкото здраве.
Чушките намаляват смъртността с цели 13 %. Те влияят най-вече на хора със сърдечни заболявания.
Данни, събирани от над 16 000 американци за период от 23 години, установяват, че хората, които ядат редовно люти чушки са предимно млади мъже, бели или мексикано-американци, омъжени и пушачи, пиещи алкохол и консумиращи повече месо и зеленчуци. Въпреки вредните им навици, чушките са удължили техния живот.
Червените люти чушки имат много ползи за човешкото здраве
Капсицаинът в чушките предпазва от наднормено тегло, подобрява кръвния поток и има антимикробни свойства.
Смята се също така, че червеният лютив пипер възстановява или засилва потенцията на мъжете. А при грип или настинка, при която има кашлица или запушен нос, прочиства дихателните пътища.
Люти червени чушки за дълголетие
Лютите чушки намаляват стреса, тъй като стимулират произвеждането на хормони на щастието, а междувременно се засилва и концентрацията. Червените чушки водят до по-добро храносмилане. Те стимулират секрецията на жлъчен сок, което води до по-добро храносмилане.
